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よもぎ蒸しで肝臓が活発に

2017/01/13(金)

様々な効果のあるよもぎ蒸しですが、内臓からしっかり体を温めてくれるため、肝臓を活発にする効果もあると言われています。肝臓は機能が低下してしまうと、体の不調の原因になります。

よもぎ蒸しで健康を保ちましょう。

よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しとは、よもぎなどの漢方や薬草などを穴の開いた座浴椅子の下で煮立たせて、その成分をたっぷり含んだ蒸気を、下半身から体全体まで浴びる、韓国で約数百年前に生まれた歴史ある民間療法です。

下半身を中心にしっかり温められるため、骨盤内の血流がよくなり、内臓からしっかり温められて発汗します。

膣粘膜という吸収しやすい粘膜に蒸気をあてるので、成分を吸収しやすく、子宮や卵巣にダイレクト作用してくれるので、子宮内膜症、子宮筋腫、生理痛、生理不順、更年期障害などの婦人科系疾患の改善や予防にぴったりです。

さらに美肌効果もあり、肌荒れやアトピーなどの皮膚トラブルにも効果的だと言われています。

ダイエット効果もあるので、美容や健康に関心がある人に大人気です。

婦人科疾患の予防や改善

ほとんどの婦人科系疾患の原因の1つは、下腹部の血行不良により機能が低下してしまうことだと言われています。

よもぎ蒸しは、子宮や卵巣にダイレクトにつながる膣粘膜に、よもぎなどの漢方や薬草エキスが含まれた蒸気をあてます。

体の内側からしっかり温めることができるので、子宮や卵巣をはじめとする内臓が活発に働き、骨盤内の血行がよくなって代謝が上がるので、子宮や卵巣の老廃物を排出しデトックスし、婦人科疾患の改善・予防、生理不順、生理痛を緩和してくれる効果があります。

また、妊娠出産でダメージを受けた子宮や膣などの回復にも効果的です。

また、よもぎの香り成分「βカリオフィレン」は、女性機能や女性ホルモンをサポートし、更年期障害などのホルモンバランスに関係する症状を緩和し、産後の抑うつ状態などを和らげる作用もあります。

女性ホルモンの分泌がよくなると、肌もきれいになります。

美肌・美白の美容効果

よもぎ蒸しは、体を温めることにより細胞を活性化し、肌の自然治癒力が高めます。

また、よもぎの成分であるシネオール・セスギテルピン・アミラーゼ・アデニンコリン・クロロカルシウム・ビタミンなどの栄養をお肌に補給でき、肌荒れや老化した肌を回復してくれます。

まあ、ターンオーバーを正常化してアレルギー性の皮膚トラブルの予防にも繋がります。

他にも、ニキビや吹き出物、紫外線ダメージにも効果があります。

ダイエット効果

よもぎ蒸しは、体を温めて血液循環をよくし新陳代謝を上げてくれます。

すると基礎代謝もアップし脂肪燃焼しやすい痩せやすく、太りにくい体にしてくれるのでダイエット効果もあります。

また便秘を改善したり、発汗効果によるむくみも防止できます。

痔の改善

よもぎ蒸しは、時にも効果があり男性にも効果があります。

よもぎなどの成分を含んだ蒸気を肛門の粘膜から直接吸収することにより、肛門周りの血流をよくし、粘膜の炎症を抑えてくれたり、痔を改善、防止する効果が期待できるそうです。

でも温めない方がいい痔もあるので、主治医やサロンの方に相談してみましょう。

肝臓への影響って?

肝臓は、体内に入ってきた人体に有害な物質を無害化して体外へ排出するという解毒の働きをしています。
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身体が冷えてしまうと、内臓温度が低下してしまい血流が悪くなります。

そうなるとそれぞれの器官に、充分な血液が運ばれなくなってしまうので、酸欠状態になり、しっかり機能しなくなってしまいます。

肝臓はというと、血液不足になると肝機能が低下。

疲労感をはじめ、様々な体の不調が現れ、病気になりやすくもなります。

肝臓の機能が低下すると…

肝臓の機能の低下は、様々な体の不調の原因になります。

常に疲労感や眠気があり、熟睡できなくなくなったり。

気分がすぐれなかったり、肩や首がよくこる、めまい、手足の冷え、体臭、口臭が強くなったりします。

意外に身近な症状ですが、肝臓の機能低下が原因だとはなかなか気づきませんよね。

よもぎ蒸しで肝機能を

よもぎ蒸しは、体の内側である内臓からしっかり体を温めてくれます。

なので、冷えて肝臓機能が低下した肝臓も、しっかり温めることができ、肝臓を活発にしてくれるので肝臓機能低下による体の不調の改善が期待できます。

よもぎ蒸しは、膣粘膜と肛門の粘膜から、よもぎなどの漢方や薬草の薬効を含んだ蒸気を吸収させます。

なので内臓を直接しっかり温めることができるので、肝臓の不調が気になる場合は、よもぎ蒸しをするのがおすすめです。

黄土よもぎ蒸しがおすすめ

よもぎ蒸しをするなら、黄土よもぎがおすすめです!

黄土よもぎ蒸しは、普通のよもぎ蒸しよりも効果が非常に高く、温まり方も違うと言われています。

黄土よもぎ蒸しで有名なのはやっぱりファンジン。

ファンジンは、黄土も韓国でも一箇所でしか採れない最高級の五色黄土を使用。

無形文化財に指定された職人さんにより、ひとつひとつ手作りされています。

サロンなどに導入するのにも、自宅で使用するのにも、確かな品質なので安心してご使用できます。

記事カテゴリー よもぎ蒸しの効果